亚洲精品亚洲人成人网裸体艺术,女人脱了裤衩让男人捅,男女裸交真人全过程,蜜桃电影

一日之計在于晨

早起成就自律，晨跑強身健體

12月1日，一年中最后一月的第一天，啟示著全年的收官之役已經打響，承前啟后都是美好，這一天有著特別的含意。

寒潮突襲，體感不足10℃對于生活在廣東的人們來說已是“十分凍人”，仍阻擋不了青龍人的熱氣騰騰，宋董事長帶領著總部及防水、GRC事業部的管理人員來到中山市金鐘湖水庫，以環湖12公里晨跑迎接朝陽，融洽團隊，學比趕超，開啟元氣滿滿的一天，為2021年圓滿收官助威！

青龍宋董事長、質技總監張科、運營總監鐘建強、董事長助理張汝；GRC事業部負責人劉仁新、家裝事業部總經理張揚、會銷推廣中心總監周金敏、重大項目部總監賀金龍、工裝渠道總監張國安，及家裝華南區總監劉忠、家裝華北區總監師盼虎、家裝招商總監盧海燕、家裝督導馮柳英和廣東省纖維復合材料行業協會陳偉群以及常駐中山各一級部門負責人、家裝渠道與招商部長50余人參加了本次晨跑活動。

當清晨的第一縷晨光劃破夜的寂靜，堅毅的青龍人在6:30時前陸續來到金鐘湖水庫入口處。突來的降溫，讓部分在祖國大地四面八方奔波的精英們因南北氣候的巨大差異多少有感不適。

在適當的身體放松后，晨練隊伍在宋董事長的帶領下，邁開矯健的步伐開始環湖12公里“擁抱晨光  學比趕超”晨跑征程。

清晨的水庫冷風徐徐，夾雜著絲絲寒氣，行進不足兩公里，不少隊員已經是汗流浹背，排去了往日工作中的勞累，讓一直忙于工作的大家倍感神清氣爽。

大家把握著各自體征差異，快跑、勻速跑或時跑時走，不忘職責融洽交流。

雖然已是年尾寒冬，南方獨特氣候仍讓一些果樹早早地綻放出美麗的花蕊，風景非常的養眼靚麗。人在畫中游，畫也因人而靈動。

青龍人朝氣而颯爽的身影，成為今日清晨最美的風景，贏得同為晨跑朋友的贊許。

經過環湖12公里的晨跑，矯健的青龍人一邊享受著汗水流淌的酣暢淋漓，一邊欣賞著中山旖旎的風景，平日里繁瑣的身心得到釋放，一身輕松。

所有人也都克服勞累，堅持到達了終點，倍有成就感。

隨后，在豐富溫馨的早茶暢敘后，大家昂揚回歸各自崗位，以全新的姿態投入新的一天的工作，為2021年收官之役卯足馬力，全力以赴，取得圓滿成績！

讓運動成為一種習慣

不僅可以鍛煉身體

還能打磨意志和耐力

渴望進步的你，快來加入青龍吧！